Zbog godina loše prehrane mislio sam da ću potpuno detoksificirati svoje tijelo kako bih se prvo oslobodio svojih ovisnosti, ovisnosti koje trenutno dominiraju mojim umom ili ograničavaju moje vlastite mentalne sposobnosti, drugo kako bih poboljšao svoje zdravlje i treće kako bih postigao potpuno jasno stanje svijesti. Provođenje takvog detoksa u praksi sve je samo ne lak pothvat. U današnjem svijetu ovisni smo o širokom izboru hrane i ovisni smo o duhanu, kavi, alkoholu, lijekovima ili drugim otrovnim tvarima. Zbog ovih ovisnosti obično smo vrlo letargični, umorni, nemotivirani i bez entuzijazma za životom, iako to često ne primjećujemo jer je to stanje za mnoge ljude normalno.
Moj dnevnik detoksikacije
Dan 3 – Pad energije
Tako je nakon 2 naporna dana počeo treći dan moje detoksikacije/promjene prehrane. Ovaj je bio sve samo ne lagan. Na početku je sve išlo kao i obično. Probudili smo se vrlo kasno zbog prethodne duge noći, a zatim otišli u kuhinju i pripremili hranu kao i obično. Ovaj put su tu bile zobene pahuljice sa zobenim mlijekom, naranča + banana i malo cimeta. Nakon toga sam si skuhao lonac zelenog čaja i krenuli smo u grad jer smo imali nekoliko stvari za obaviti. Kad smo stigli u grad, kasnije smo prošli pored police pune energetskih pića. Tamo je postojala posebna sorta koju smo stvarno htjeli probati tjednima prije. Iz tog razloga kupili smo ih 2. Mislio sam si, nema veze, mogu jednoga tolerirati, neće biti tako loše. I moja pohlepa je bila razlog zašto smo ih dobili dvije, mogao sam i od nje popiti gutljaj.
Energetski napitak je u meni izazvao snažnu unutarnju neravnotežu..!!
No, stvari su ispale drugačije i nakon 3 dana detoksikacije počastila sam se Rockstar Energy Drinkom. Da budem iskrena, energija mi se uopće nije svidjela, okus je bio samo izuzetno sladak i vrlo umjetan. Sve samo ne ukusno piće. Ipak, to me nije spriječilo da potpuno popijem energiju, kakva kontradikcija.
Ipak, bio sam sretan zbog ovog iskustva jer mi je još jednom pokazalo koliko ovi napici zamućuju vlastito stanje svijesti..!!
Ubrzo nakon što sam popio Energiju, sjeo sam za svoje računalo i napravio novi članak. Odjednom su me obuzele ozbiljne promjene raspoloženja. Osjećala sam se iscrpljeno, umorno, ravno, primijetila sam sve veću unutarnju neravnotežu i postala sam vrlo neraspoložena. Bilo mi je teško koncentrirati se i odjednom sam primijetio koliko su jaki negativni učinci ovih energetskih pića.
Moja detoksikacija se ipak nastavila
Prije detoksikacije mi je takvo stanje bilo normalno, no nakon 3 dana detoksikacije primijetio sam kobne učinke te đavolske stvari. Mislim da je osim niskih vibracijskih frekvencija napitka, koje su zauzvrat smanjile moje vibracijsko stanje, iznimno visok udio šećera uzrokovao da mi razina inzulina nakratko skoči u nebo, a zatim se opet strmoglavi. 60 grama šećera koji su mi pomutili svijest. U konačnici sam bila sretna što sam mogla doživjeti ovo iskustvo jer sam još jednom shvatila koliko je negativan utjecaj takvih pića. Sljedeće večeri, međutim, ovaj “grijeh” je ostao. Skuhala sam si čaj od kamilice i u isto vrijeme pripremila povrtnu zapršku od gljiva, rajčice i luka. Bila je tu i porcija sjemenki kvinoje i čaša ječmene trave.
Prženo povrće + sjemenke kvinoje učinili su da se ponovno osjećam u formi..!!
Vratila mi se energija, bila sam sita i prije svega sretna što sam preživjela pad energije. Zatim smo radili na stvaranju videa, postavili ga na YouTube i završili dan pun uspona i padova, naporan dan koji je ipak bio vrlo poučan na svoj poseban način.
