[the_ad id=”5544″Kada je riječ o održavanju našeg mentalnog i fizičkog zdravlja, u osnovi postoji jedna stvar koja je od najveće važnosti, a to je uravnotežen/zdrav raspored spavanja. U današnjem svijetu, međutim, nema svatko uravnotežen obrazac spavanja, zapravo je suprotno. Zbog današnjeg ubrzanog vremena, bezbrojnih umjetnih utjecaja (elektrosmog, zračenje, neprirodni izvori svjetlosti, neprirodna prehrana) i drugih čimbenika, mnogi ljudi pate od problema sa spavanjem + općenito zbog neuravnoteženog ritma spavanja. Ipak, ovdje možete napraviti poboljšanja i nakon kratkog vremena (nekoliko dana) promijeniti vlastiti ritam spavanja. Na potpuno isti način moguće je i brže zaspati jednostavnim sredstvima.S tim u vezi često sam preporučivao glazbu od 432 Hz, tj. glazbu koja na nas djeluje vrlo pozitivno, harmonizirajuće i prije svega umirujuće. psiha. U tom smislu, glazba koja vibrira takvom frekvencijom, odnosno glazba koja pak ima zvučnu frekvenciju koja ima 432 pokreta gore-dolje u sekundi, postaje sve popularnija i njezini ljekoviti zvukovi dopiru do sve više ljudi zahvaljujući Internet.

Izuzetno snažna glazba za spavanje

U tom kontekstu, glazba od 432 Hz (postoje i druge ljekovite zvučne frekvencije, na primjer 528 Hz ili 852 Hz) bila je relativno nepoznata većini ljudi u ranijim vremenima i samo je nekoliko ljudi znalo za ljekovite učinke takvih zvučnih frekvencija (primjerice skladatelji i filozofi u to vrijeme). U međuvremenu se ta situacija dramatično promijenila i sve više ljudi dolazi u kontakt s glazbom, koja pak ima frekvenciju zvuka od 432 Hz. Internet je doslovno preplavila ova glazba i ovakvih komada možete pronaći bezbroj, pogotovo na YouTubeu. Što se toga tiče, takva se glazbena djela također proizvode za najrazličitija područja. Bilo da se radi o glazbi od 852 Hz za tjeskobu, glazbi od 432 Hz za bolji san, glazbi od 639 Hz za rješavanje vlastitih sukoba iz prošlosti ili čak posebnim glazbenim komadima od 528 Hz koji obećavaju potpuno fizičko ozdravljenje, nekima je nemoguće zamisliti život bez ove glazbe. Zvukovi ovih opuštajućih glazbenih komada često su vrlo ugodni, mogu nas dovesti u meditativno stanje zbog svog harmonizirajućeg učinka, mogu nam pomoći da brže zaspimo i općenito čak pospješuju obnovu naših stanica, djelujući sami na nas ljekoviti tjelesna i mentalna zdravstvena konstitucija. Naravno, to ovisi i o vlastitoj osjetljivosti i senzibilitetu.S jedne strane postoje i glazbeni komadi od 432Hz koji su za nekoga vrlo opuštajući i učinkoviti, ali za nekoga mogu zvučati neugodno. Osim toga, naša vlastita nepristranost također dolazi u obzir. Važno je da se uključimo u to i da ne budemo unaprijed negativni prema cijeloj stvari.

Čvrstim vjerovanjem u učinak, učinak se stvara. Mi ljudi smo u konačnici kreatori vlastite stvarnosti i možemo birati što ćemo privući u svoj život, što odgovara našim vlastitim uvjerenjima, a što ne..!!

Zapravo, nepristranost je ovdje ključna riječ, jer čim smo pristrani, nešto fundamentalno odbacujemo, instinktivno pretpostavljamo da nešto neće funkcionirati, onda neće funkcionirati ni odgovarajuće stvari, jer naše vlastito stanje svijesti naknadno stvara stvarnost u kojoj navodni učinak ne bi bio prisutan ili čak stvaran. Pa onda, da se ponovno vratim na ovu glazbu, odabrao sam za vas vrlo snažnu i opuštajuću glazbu od 432 Hz, koja može osigurati vrlo miran i dubok san. Oni od vas koji možda pate od problema sa spavanjem, ne mogu dobro zaspati ili općenito nemaju dubok, miran san, svakako bi trebali poslušati ovu glazbu iz tog razloga. Budući da ovo glazbeno djelo također traje više od 10 sati, možete ga poslušati savršeno da zaspite. Ili kroz slušalice, ili ga jednostavno pustite da trči kroz kompjuterske kutije i zaspite paralelno sa sviranjem glazbe. Imajući ovo na umu, ostanite zdravi, sretni i uživajte u mirnom snu. 🙂