Superhrana je već neko vrijeme u trendu. Sve više i više ljudi ih uzima i poboljšava vlastito mentalno blagostanje. Superhrana je izvanredna hrana i za to postoje razlozi. S jedne strane, superhrana je hrana/dodatak prehrani koji sadrži posebno visoku koncentraciju hranjivih tvari (vitamina, minerala, elemenata u tragovima, raznih sekundarnih biljnih tvari, antioksidansa i aminokiselina). U biti, to su bombe vitalnih tvari koje se ne mogu pronaći nigdje drugdje u prirodi. ...

Spirulina (zeleno zlato iz jezera) je supernamirnica bogata vitalnim tvarima koja sadrži čitavo bogatstvo različitih, visokokvalitetnih nutrijenata. Drevne alge uglavnom se nalaze u visoko alkalnim vodama i od davnina nadahnjuju mnoge kulture zbog svojih zdravstvenih učinaka. Čak su i Asteci koristili spirulinu u to vrijeme i dobivali sirovinu iz jezera Texcoco u Meksiku. Dugo vremena ...

Kurkuma ili žuti đumbir, poznat i kao indijski šafran, je začin koji se dobiva iz korijena biljke kurkuma. Začin izvorno dolazi iz jugoistočne Azije, ali se sada uzgaja iu Indiji i Južnoj Americi. Zbog svojih 600 moćnih ljekovitih tvari začin se smatra bezbrojnim ljekovitim učincima pa se kurkuma često koristi u naturopatiji. ...

Sve više ljudi trenutno koristi superhranu i to je dobra stvar! Naš planet Gaia ima fascinantnu i živopisnu prirodu. Mnoge ljekovite biljke i ljekovito bilje su zaboravljene tijekom stoljeća, no trenutno se situacija ponovno mijenja i sve se više ide prema zdravom načinu života i prirodnoj prehrani. No, što je zapravo superhrana i trebamo li je doista? Kako je superhrana dopuštena samo ...