Sve što postoji ima individualno frekvencijsko stanje. Na potpuno isti način, svako ljudsko biće ima jedinstvenu frekvenciju. Budući da je cijeli naš život u konačnici proizvod našeg vlastitog stanja svijesti i stoga je duhovne/mentalne prirode, također se voli govoriti o stanju svijesti koje zauzvrat vibrira na individualnoj frekvenciji. Stanje frekvencije našeg vlastitog uma (stanje našeg bića) može se "povećati" ili čak "smanjiti". Negativne misli/okolnosti bilo koje vrste smanjuju našu vlastitu frekvenciju, što se tiče toga, čineći da se osjećamo bolesnije, neuravnoteženije i iscrpljenije. Pozitivne misli/okolnosti pak podižu učestalost našeg vlastitog stanja svijesti, čineći da se osjećamo skladnije, uravnoteženije i sveukupno dinamičnije. Stoga ću vam u ovom članku dati sedam stvari koje mogu podići vašu frekvenciju vibracije.

#1 Biti u prirodi

Dobro se osjećamo u prirodi. Možemo se isključiti, opustiti i uživati ​​u bezbroj novih osjetilnih dojmova. Upravo na taj način možemo promatrati univerzalni princip "bujanja" u prirodi. Na primjer, prirodna staništa su poput gigantskih svemira koji se teško mogu previdjeti u smislu bioraznolikosti i koji stalno proizvode novi život. Priroda samo želi rasti, nicati, napredovati ili, ukratko rečeno, živjeti. Zbog ove raznolikosti života i temeljne prirodnosti, prirodna mjesta inherentno posjeduju povišenu vibracijsku frekvenciju (neka mjesta čak pokazuju vrlo visokofrekventno stanje), što je najočiglednije u ljepoti ili umirujućoj/harmoničnoj auri prirodnih okruženja. Bilo da se radi o šumama, jezerima, planinama, oceanima ili čak stepama, prirodno okruženje jednostavno ima vrlo pozitivan utjecaj na naš vlastiti duh i, kao rezultat toga, podiže našu vlastitu vibracijsku frekvenciju.

Za razvoj vlastitog duha ili za razvoj vlastite duše vrlo je korisno ako ponovno živimo u skladu s prirodom..!!

Iz tog razloga također je vrlo preporučljivo svakodnevno odlaziti u prirodu. U konačnici, to će učiniti da se osjećamo jačima, učinkovitijima i puno uravnoteženijima u cjelini.

#2 Tjelesna aktivnost - Unesite pokret u svoj život

Cijeli život osobe podložan je stalnim promjenama, što je okolnost koja se opet može pratiti unatrag do univerzalnog principa ritma i vibracije. Promjene prate čovjeka što se tiče toga trajno. Ništa ne ostaje isto, niti dva dana nisu ista, čak i ako se tako možemo osjećati (vlastito stanje svijesti je podložno stalnom širenju/promjenama - svijet, a posebno vlastiti svijet se stalno mijenja). Osim toga, sve što postoji je u stalnom tijeku kretanja. Zapravo, kretanje je zapravo glavni aspekt našeg vlastitog tla (npr. nema čvrste, krute materije, samo kondenzirana energetska stanja, energija koja vibrira/"kreće se" na niskoj frekvenciji). Iz tih razloga, umjesto da izbjegavamo ovo temeljno načelo, trebali bismo također prigrliti univerzalno načelo ritma i vibracije. Osoba koja se npr. drži zarobljena u krutim životnim obrascima, ne može dopustiti promjene, a pritom ne unosi nikakav pokret + zamah u vlastiti život, prije ili kasnije će se slomiti (vaša vlastita psiha će više patiti i više od toga). Iz tog razloga, vrlo je preporučljivo unijeti zamah u vlastiti život.

Kretanje i promjena dva su temeljna principa života - dva su važna aspekta našeg vlastitog tla. Iz tog razloga, dopuštanje da se oba aspekta očituju u našoj stvarnosti također je vrlo korisno za podizanje naše vlastite vibracijske frekvencije..!!

Konkretno, tjelovježba u obliku tjelesne aktivnosti može činiti čuda i vrlo pozitivno utjecati na vlastito psihičko stanje. Na primjer, ako trčite svaki dan (ili čak 3-4 puta tjedno), ne samo da jačate vlastitu snagu volje, već kao rezultat toga povećavate i vlastitu frekvenciju vibracija. Razlika može biti čak i ogromna. U ovom trenutku preporučujem jedan svoj stariji članak u kojem sam opisao odgovarajuće učinke na temelju vlastitog eksperimenta (odlazak na trčanje svaki dan mjesec dana): Danas nisam pušio mjesec dana + trčao sam svaki dan (Moji rezultati - Zašto se osjećam kao nova osoba!!!)

#3 Prirodna/alkalna dijeta

Kao što je nekoliko puta spomenuto u mojim člancima, ono što ima najpozitivniji učinak na našu vlastitu frekvenciju vibracija (osim našeg uma), ono što najviše može obogatiti/očistiti naš vlastiti um/tijelo/duhovni sustav je naša vlastita prehrana (naša hrana je proizvod našeg uma, hrana koju biramo jesti). Što se toga tiče, hrana se također sastoji od energije i ima individualna energetska stanja, koja zauzvrat apsorbira naše vlastito tijelo kada ih konzumiramo. Iz tog razloga, vrlo je preporučljivo hraniti hranu koja je sama po sebi visoka u frekvenciji vibracija, a ne niska (energetski mrtva hrana). Na primjer, svatko tko jede brzu hranu, slatkiše, gotove proizvode ili općenito hranu koja je opet obogaćena kemijskim dodacima, dugoročno truje vlastito tijelo i zamagljuje vlastito stanje svijesti zbog smanjenja vibracija. U konačnici, stoga se vrlo preporuča nastaviti jesti hranu koja je inherentno visoka u frekvenciji vibracija.

Kako bismo očistili vlastito tijelo + podigli vlastitu frekvenciju vibracije, od iznimne je važnosti vratiti se na prirodnu/alkalnu prehranu..!!

Konkretno, netretirano povrće, voće, razni orašasti plodovi, razna ulja, proizvodi od zobi i svježa izvorska voda savršeni su za to (naravno tu su i druge preporučene namirnice). Uglavnom, mi ljudi možemo čak i izliječiti mnoge bolesti prirodnom prehranom ili, bolje rečeno, podržati vlastiti proces ozdravljenja (iscjeljenje se događa tek kada se razriješe unutarnji sukobi). Put do zdravlja ne vodi kroz ljekarnu, već kroz kuhinju, jer nijedna bolest ne može postojati u baznom ili kisikom bogatom staničnom okruženju, a kamoli nastati, a takvo stanično okruženje možemo stvoriti uz pomoć prirodne prehrane + dovoljno vježbanja.

#4 Korištenje nekoliko odabranih superhrana: Kurkuma

Superhrana je u osnovi hrana koja ima izuzetno visoku gustoću vitalnih tvari. Ove namirnice mogu imati vrlo pozitivan utjecaj na vlastiti organizam te čak iu kombinaciji s uravnoteženom prehranom mogu uvelike suzbiti bolesti poput raka. Bilo da se radi o ječmenoj travi, kokosovom ulju, spirulini ili čak prahu lista moringe, svakodnevna konzumacija neke superhrane može učiniti čuda. Što se toga tiče, toplo se preporučuje i "čarobni začin" kurkuma. Kurkuma ili također indijski šafran - zvani žuti đumbir - fascinantan je začin, koji je pak vrlo posebna namirnica zbog svojih 600 moćnih ljekovitih tvari. Zbog raznolikog spektra djelovanja i nebrojenih ljekovitih nutrijenata, kurkuma se koristi i u naturopatiji protiv bezbrojnih bolesti. Ljekovito djelovanje uglavnom se odnosi na prirodni aktivni sastojak kurkumin i može se koristiti protiv bezbrojnih bolesti. Bilo da se radi o probavnim problemima, Alzheimerovoj bolesti, visokom krvnom tlaku, raku, reumatskim bolestima, bolestima dišnog sustava ili kožnim mrljama, kurkumin se može ciljano koristiti za gotovo svaku zamislivu bolest. Pogotovo kada je riječ o raku, kurkuma se posljednjih godina sve više preporučuje.

Neke supernamirnice mogu podići našu vlastitu vibracijsku frekvenciju zbog svojih moćnih ljekovitih spojeva. Stoga se također preporuča svakodnevno unositi kurkumu ili čak drugu superhranu. Makar tu ne treba pretjerivati, puno pomaže puno ne mora uvijek biti tako..!!

Bezbrojna su istraživanja to već dokazala. Na primjer, otkriveno je da je kancerogeno stanično tkivo kod štakora regresiralo u vrlo kratkom vremenu nakon svakodnevnog uzimanja kurkume. Iz tih razloga, preporučljivo je svakodnevno unositi kurkumu. Na ovaj način ne samo da postižete poboljšanja u vlastitim tjelesnim funkcionalnostima, već također povećavate vlastitu frekvenciju vibracije u isto vrijeme..!!

#5 Meditirajte - Opustite se, prepustite se životu

U današnjem svijetu mi ljudi stalno smo pod pritiskom. U pravilu moramo ustati vrlo rano, cijeli dan ići na posao i vratiti se na vrijeme na spavanje – jednostavno kako bismo bili u formi za sljedeći dan. Zbog ovog napornog radnog ritma često smo previše pod stresom, možemo zaglibiti u negativne mentalne obrasce i tako sve više gubiti ravnotežu. Iz tog razloga danas se prakticiraju bezbrojne metode za stvaranje uravnoteženog mentalnog stanja. Jedna od najučinkovitijih metoda je meditacija. Meditacija (doslovno misliti, razmišljati, kontemplirati) je čišćenje uma i srca od egoizma; kroz ovo čišćenje dolazi ispravno razmišljanje, koje jedino može osloboditi čovjeka od patnje. Ove riječi dolaze od indijskog filozofa Jiddu Krishnamurtija i sadrže mnogo istine. Meditacija ima vrlo pozitivan učinak na vlastitu psihičku konstituciju i omogućuje praktikantima da se smire. U meditaciji također ponovno pronalazimo sebe i čak možemo doživjeti izoštravanje vlastitog stanja svijesti.

Impresivna učinkovitost meditacije više je puta dokazana u raznim znanstvenim studijama. Svakodnevna meditacija ne samo da može rasteretiti vlastito tijelo, već dokazano stabilizira i vašu vlastitu psihu..!!

Na potpuno isti način redovitom meditacijom možemo povećati vlastitu koncentraciju i učinkovitost, možemo postati smireniji i prije svega mentalno uravnoteženiji. Iz tog razloga, vrlo je preporučljivo prakticirati meditaciju povremeno, ako ne i svakodnevno. U konačnici, ne samo da jačamo vlastiti um/tijelo/duhovni sustav, već podižemo i frekvenciju vlastitog stanja svijesti.

#6 Pijte energiziranu/strukturiranu vodu 

Voda je eliksir života, koji je zauzvrat neophodan za razvoj svakog živog bića. Zbog toga je od iznimne važnosti da svaka osoba pije dovoljno vode kako bi održala vlastito zdravlje. Ali budite oprezni, vrlo je važno znati da voda nije samo voda. Što se toga tiče, voda ima fascinantno svojstvo da reagira na sve vrste informacija i utjecaja. Na primjer, samo pozitivnim mislima/emocijama mogu se znatno poboljšati strukturna svojstva vode i značajno utjecati na kvalitetu vode. Naša voda iz slavine, na primjer, nije najbolje kvalitete (isto vrijedi i za većinu mineralnih voda - tvrda voda - ne može se pravilno ispirati), jednostavno zato što voda, zbog dugog ciklusa recikliranja, hrani bezbroj negativnih utjecaja/informacija , informativno gledano pogubno. Iz tog razloga trebali bismo pozitivno informirati/strukturirati vlastitu vodu. Ako nemate puno novca na raspolaganju, a možete si svaki dan priuštiti skupu izvorsku vodu svetog Leonharda, trebali biste to činiti uz pomoć vlastitih misli, tj. blagosloviti vodu pozitivnim riječima/mislima (svjetlo & ljubav, zahvalnost itd. - pijete je s pozitivnim osjećajem), što uvijek dovodi do značajnog poboljšanja kvalitete vode (dokazano od strane dr. Emoto - ključna riječ: skladniji raspored kristala vode), ili strukturirate vodu koristeći ljekovito kamenje (ametist + gorski kristal + rozenkvarc ili plemeniti šungit) .

Ametist, gorski kristal i rozenkvarc savršeni su za energiziranje vode. Kombinacija može čak promijeniti kvalitetu vode na tako pozitivan način da gotovo podsjeća na svježu planinsku izvorsku vodu..!!

Budući da se naše vlastito tijelo većim dijelom sastoji od vode, svakako bismo se trebali ponovno opskrbiti energiziranom vodom. U konačnici, ovo ne samo da poboljšava bezbrojne endogene funkcionalnosti, već također doživljavamo povećanje vlastite frekvencije vibracija.

#7 Poboljšajte svoj raspored spavanja

U današnjem svijetu većina ljudi ima poremećen ritam spavanja. To je uglavnom povezano s našom meritokracijom ili našim energetski gustim sustavom - sustavom koji nas ljude uvijek iznova gura do naših granica u ovom kontekstu i time potiče depresivna raspoloženja + druge psihološke probleme. Zdrav obrazac sna je nešto što je vrlo važno za naše vlastito zdravlje. Ako zaspite u krivo vrijeme i možda još uvijek patite od nedostatka sna, dugoročno ćete značajno oslabiti vlastiti um/tijelo/duhovni sustav i posljedično potaknuti snižavanje vlastite frekvencije vibracija. Zbog toga je vrlo važno da promijenimo vlastiti ritam spavanja kako bismo bili puno odmorniji i prije svega uravnoteženiji. U tom smislu, postoje i različiti čimbenici koji mogu znatno poboljšati vlastitu kvalitetu sna. S jedne strane, na primjer, vrlo je povoljno provesti noć u tamnim sobama. Svi vidljivi izvori svjetlosti (umjetni izvori svjetlosti, naravno) značajno smanjuju kvalitetu našeg sna i znače da smo sljedeće jutro puno manje odmorni (podražaji koji utječu na san). Jednako tako, zbog jake izloženosti zračenju, apsolutno nije prednost imati mobitel noću uz sebe. Izlazno zračenje opterećuje naše vlastite stanice i omogućuje našem organizmu puno manje odmora, što u konačnici uvijek utječe na kvalitetu vlastitog sna. Još jedna vrlo važna stvar koja se često potpuno zanemaruje (ili jednostavno nije izvediva - život na glavnoj cesti) je spavanje s otvorenim prozorom.

Zdrav ritam spavanja je nešto što ne samo da može enormno pogurati našu vlastitu psihu, već također osigurava stanje povećane frekvencije..!!

Da budem iskren, učinci zatvorenog prozora su zapravo ozbiljni. U prostoriji čiji su prozori zatvoreni, zrak se nakuplja i ne može se jamčiti neprekidan protok. U konačnici, to čak može značajno smanjiti frekvenciju zraka oko nas, što naše tijelo tada jasno osjeća. Slično je jezeru. Čim voda stane, jezero se prevrne. Voda postaje loša i vegetacija umire. Iz tog razloga svakako bismo trebali ponovno pokrenuti neke promjene kako bismo imali koristi od značajno boljeg i mirnijeg sna. U tom smislu ostanite zdravi, sretni i živite život u harmoniji.

Želite nas podržati? Zatim kliknite OVDJE